DYNAMIC’ GYM

La Dynami’c Gym est destinée à un public jeune ou moins jeune, où chacun pourra évoluer et progresser à son rythme en fonction de sa forme physique, de sa performance ou de son âge. Les exercices proposés permettent d’augmenter souplesse, équilibre, endurance et force. Sur un rythme musical pour la coordination (LIA), les séances sont diversifiées par l’utilisation de petit matériel comme, step, ballon, bâton ou élastique. Aucune tenue particulière n’est exigée. Apportez juste votre bonne humeur !

Maintenir et développer sa forme physique dans la bonne humeur et le plaisir de se retrouver est l’objectif principal des séances de la Dynami’c Gym .Venez tester un cours sans engagement, afin de vous rendre compte des bienfaits d’une activité sportive  adaptée.

 

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